Выбор фильтров и сдвиг внимания

Состояния впрямую зависят от внимания. От фильтров. Сдвиг внимания, изменение фильтров влечет изменение состояния.
Ваше утреннее настроение, к примеру, может определяться: 

– вашим самочувствием (внимание к ощущениям), 

– вашими ожиданиями (внимание к будущему), 

– вашим соседом по постели или его отсутствием (внимание к настоящему), 

– погодой (визуальное восприятие), 

– температурой воздуха в комнате (кинестетическое),

– голосами соседей или домочадцев (аудиальное) и так далее. 

Все это есть одновременно в вашем утре. А настроение зависит от того, что из всего этого есть в вашем сознании, как значимое, важное, достойное внимания.

Фильтров внимания, как мы уже говорили, много. Одни попроще, вроде того, на какую часть тела собеседника смотреть, другие гораздо сложнее, связаны с мировоззрением и личностным своеобразием человека. Так или иначе, состояние мастерства в Новом коде требует от человека умения сдвигать свое внимание, менять фильтры по своему собственному усмотрению.

И даже автоматически время от времени делать это, чтобы не застрять в каком-то видении мира надолго.

В ряду фильтров, способность к варьированию которых наиболее важна для мастерства, можно и нужно выделить:

– сознательное и бессознательное внимание;

– внутренняя и внешняя ориентация внимания;

– метапрограммный фильтр “вижу-слышу-чувствую”;

– субмодальности внутри той или иной модальности;

– внимание ко времени: прошлому, настоящему, будущему;

– актуальный внешний фокус внимания и его изменение;

– распределение между сфокусированным и расфоркусированным вниманием

ЕЩЕ ТЕРМИНЫ НЛП >>>