Состояния впрямую зависят от внимания. От фильтров. Сдвиг внимания, изменение фильтров влечет изменение состояния.
Ваше утреннее настроение, к примеру, может определяться:
– вашим самочувствием (внимание к ощущениям),
– вашими ожиданиями (внимание к будущему),
– вашим соседом по постели или его отсутствием (внимание к настоящему),
– погодой (визуальное восприятие),
– температурой воздуха в комнате (кинестетическое),
– голосами соседей или домочадцев (аудиальное) и так далее.
Все это есть одновременно в вашем утре. А настроение зависит от того, что из всего этого есть в вашем сознании, как значимое, важное, достойное внимания.
Фильтров внимания, как мы уже говорили, много. Одни попроще, вроде того, на какую часть тела собеседника смотреть, другие гораздо сложнее, связаны с мировоззрением и личностным своеобразием человека. Так или иначе, состояние мастерства в Новом коде требует от человека умения сдвигать свое внимание, менять фильтры по своему собственному усмотрению.
И даже автоматически время от времени делать это, чтобы не застрять в каком-то видении мира надолго.
В ряду фильтров, способность к варьированию которых наиболее важна для мастерства, можно и нужно выделить:
– сознательное и бессознательное внимание;
– внутренняя и внешняя ориентация внимания;
– метапрограммный фильтр “вижу-слышу-чувствую”;
– субмодальности внутри той или иной модальности;
– внимание ко времени: прошлому, настоящему, будущему;
– актуальный внешний фокус внимания и его изменение;
– распределение между сфокусированным и расфоркусированным вниманием