Вибір фільтрів і зрушення уваги

Стану прямо залежить від уваги. Від фільтрів. Зрушення уваги, зміна фільтрів призводить до зміни стану.
Ваш ранковий настрій, наприклад, може визначатися:

– Вашим самопочуттям (увага до відчуттів),

– Вашими очікуваннями (увага до майбутнього),

– Вашим сусідом по ліжку або його відсутністю (увага до цього),

– Погодою (візуальне сприйняття),

– Температурою повітря в кімнаті (кинестетическое),

– Голосами сусідів або домочадців (аудиальное) і так далі.

Все це є одночасно в вашому ранку. А настрій залежить від того, що з усього цього є у вашій свідомості, як значиме, важливе, гідне уваги.

Фільтрів уваги, як ми вже говорили, багато. Одні простіше, на зразок того, на яку частину тіла співрозмовника дивитися, інші набагато складніше, пов’язані зі світоглядом і особистісним своєрідністю людини. Так чи інакше, стан майстерності в Новому коді вимагає від людини вміння зрушувати свою увагу, міняти фільтри на свій власний розсуд.

І навіть автоматично час від часу робити це, щоб не застрягти в якомусь баченні світу надовго.

В ряду фільтрів, здатність до варіювання яких найбільш важлива для майстерності, можна і потрібно виділити:

– Свідоме і несвідоме увагу;

– Внутрішня і зовнішня орієнтація уваги;

– Метапрограмний фільтр “бачу-чую-відчуваю”;

– Субмодальности всередині тієї чи іншої модальності;

– Увага до часу: минулого, сьогодення, майбутнього;

– Актуальний зовнішній фокус уваги і його зміна;

– Розподіл між сфокусованим і расфоркусірованним увагою

ЕЩЕ ТЕРМИНЫ НЛП >>>