Вибір наркотику

Цей потужний спосіб швидко і повно знову випробувати наркотичний стан або стан впливу певних ліків був вперше розвинений Едом Різом і потім модифікований Річардом Бендлером. Конніра і Стів Андреас додали розділ про препроектірованіі станів.

В даному випадку ми розглядаємо цю техніку ще й як стратегію входження в знайоме стан.

У транс, наприклад.

Входження в транс

Використовуючи пам’ять про приємне досвіді з будь-яким хімічною речовиною, виконайте наступні кроки:

Кинестетическая послідовність. Виявити (і складіть список) мінімально з п’яти стадій кінестетичних змін, які відбуваються, коли наркотик надає на Вас дію, і Ви входите в наркотичний стан. Зауважте найперше відчуття, яке у Вас з’являється як частина цього стану, і зумійте визначити специфічні якості цього почуття, де точно воно починається, і які поетапні зміни відбуваються, коли стан прогресує. До деякої міри поділ кінестетичних змін на п’ять або більше стадій довільно. Важливо лише помітити кінестетичні відчуття і послідовність в деталях, щоб Ви могли відтворити їх (і як результат наркотичний стан) по своїй волі. Якщо ви визначили «спочатку моя голова відчуває тепло», Ви можете запитати «де в моїй голові вперше з’являється це тепло?» І «що відбувається далі?», Щоб отримати більш детальну послідовність.
Інші субмодальности. Пройдіть через кинестетическую субмодальность знову, ідентифікуючи і складаючи список візуальних або аудіальних субмодальностей, які змінюються з кожною з кінестетичних стадій, які Ви попередньо занесли в список.
Перепроектування. Поробуйте затвердити індивідуальні субмодальности або послідовність змін, щоб з’ясувати, як Ви можете інтенсифікувати або поліпшити наркотичний стан. Тепер можете Ви відтворити цей досвід навіть краще, ніж оригінальний?

Закріпіть, додайте або вилучіть субмодальности в поледовательності.
Змініть порядок послідовності.
Стисніть послідовність так, щоб вона протікала швидше.
Тепер обговоріть результати, особливо з тими, хто приймав те ж саме хімічна речовина. Часто, навіть якщо обидва приклади – це приклади переживання одного і того ж наркотику, вони дуже різні, ніж підтверджують ідею про широку варіативності в суб’єктивному досвіді, який мають різні люди. Цікаво також з’ясувати оновлено стан кого-то другого, використовуючи ці описи як інструкції.