Контекстний рефрейминг працює з порівняльними узагальненнями. Коли ви чуєте скарги типу: «Я занадто. ,,» Або «Він занадто …», ви. маєте справу з контекстним рефрейминга. Людина скаржиться, тому що він сприймає свою поведінку в такому контексті, в якому воно є недоліком. Людина видаляє контекст з пропозиції. Змініть контекст, і ви зміните значення сказаного.
Проведіть контекстний рефреймінг, запитавши: «В якому контексті дану поведінку має цінність?»
Помістіть поведінку в цей контекст, і те, що здавалося недоліком, перетвориться в достоїнство. Іноді це дуже просто.
Наведу приклади.
«Я дуже захоплений дрібницями». – «Ви – справжній перфекціоніст, чи не так?»
«Я дуже упертий». – «Упевнений, це дуже корисно, коли вам доводиться відстоювати свою точку зору під час складних нарад».
«Я дуже владний». – «Напевно, ви хороший керівник».
«Я недостатньо суворий». – «І завдяки цьому з вас вийшов чудовий батько».
«Упертий» і «наполегливий» – це різні назви одного й того ж поведінки, використовувані в залежності від контексту і того, хто саме виносить судження.
Назад в раздел НЛП ТЕХНИКИ >>>