- Що важливо Вам в роботі? Що ще важливо для Вас?
Які з перерахованих цінностей важливіше всіх для Вас? Якщо у Вас вже є (а), чи є (б) і (в) найважливішими? Якщо у Вас вже є (а), щоб було, якби Ви не могли мати (б), але мали б (в)?
Напишіть список цінностей ще раз, тепер з найбільш важливими вгорі і так далі – по ієрархії важливості.
Зміна місця цінності в ієрархії.Змінити значення цінності і таким чином її місце в ієрархії – досить просто. Це досягається простим зміною субмодальностей.
Цінності і субмодальности
Візьміть цінність 1 з вашої ієрархії цінностей і визначте, як вона репрезентує. І тепер, якщо у Вас є картинка, то вона:
| – Асоційованих або диссоциирована?
– Чорно-біла або кольорова? – Ясна чи ні? – Близька або далека? – Фотографія або фільм? – В рамці або панорамний? – Де вона розташована? |
– Чи є звуки? – Гучні і тихі? – З якого місця вони виходять? – Який їхній тон? |
– Чи є відчуття?
– Де в тілі? – На поверхні або в глибині? – Якого характеру? – Локалізовані або розлиті по тілу? |
2. Тепер візьміть цінність 2 і порівняйте субмодальности, поки Ви не знайдете, в чому ж різниця – який чинник є вирішальним для Вас, чому це друга, а не перша цінність.
3. Тепер візьміть цінність з дна вашої ієрархії і перегляньте її субмодальности. Які важливі відмінності існують між першими і останніми цінностями?