Вправа на роботу з цінностями прагнення і уникнення

  1. Запитайте про ієрархію цінностей свого партнера.
    Почніть з самої значущої цінності. Тепер запитаєте: «Що Вам дасть …»
    Слухайте у відповіді прояви позицій До … ( «дасть мені») або Від … ( «уникнути», «не буде»).
    Якщо отримані відповіді містять цінності Від …, запишіть їх на аркуші паперу і дайте партнеру, щоб він подумав про те, що можливо хоче їх змінити.
    Продовжіть роботу з іншими цінностями, поки не дійдете до кінця списку.
    Якщо у Вас залишився час, мета-моделюйте одну з цінностей Від …, щоб виявити, яка подія породило її.
    Цінності Від … завжди будуть відповідати неприємної ситуації або цілої послідовності ситуацій.Ви можете змінити цінності Від …, використовуючи лінію часу, реімпрінтінг, роботу з субмодальностями або інші терапевтичні техніки.

    Коли Ви змінили цінність Від …, Ви повинні усвідомлювати, що Ви також позбавили людини мотивації (хоча це і була мотивація через уникнення, але вона містила джерело енергії). Має сенс подивитися на ієрархію цінностей після роботи, щоб переглянути екологічність.

    Де тепер фокусується людина? Запитайте його, задовільно чи це для нього самого, для його оточення і т.д.

    Якщо ми змінимо цінності Від …, які лежали в основі цінностей К …, ми нерідко зауважуємо, що ці цінності К …, продовжують падати за шкалою вниз, тобто знецінюються.

    приклад:

    Найбільш важливі цінності людини

    незалежність
    творчість
    багатство
    хороші взаємини
    подолання труднощів
    різноманітність
    Ми задаємо питання про те, що лежить в основі цих цінностей, і виявляємо, що за «Багатством» ховається цінність «Уникнути бідності». Ми працюємо з цим, і коли ми пишемо лист цінностей заново, він виглядає так:

    незалежність

    хороші взаємини

    подолання труднощів

    різноманітність

    творчість

    багатство

    Що це може означати для людини? Це МОЖЕ означати, що його здатність заробляти гроші знизилася – це може бути добре, а може бути і немає, в залежності від того, що це за людина і що він переживає в житті.