Используйте паттерн «взмаха», чтобы создать цепочку, начинающуюся от первого состояния, указанного ниже, к последнему. Контекст останется тем же в течении всей цепочки.
- Сначала посмотрите, что вы видите (ассоциировано) в ситуации (контексте), в которой вы растеряны.
- Поместите картинку себя скучающего, затем быстро сделайте эту картинку большой и яркой, ассоциируйтесь с ней.
- Поместите картинку себя в состоянии нетерпения, затем быстро сделайте эту картинку большой и яркой, ассоциируйтесь с ней.
- Поместите картинку себя в углу с буйным желанием, сделайте эту картинку большой и яркой, ассоциируйтесь с ней.
- Поместите в уголке картинку себя, приступающего к исполнению. Сделайте эту картинку большой и яркой, но сохраните эту последнюю картинку диссоциированной и откройте глаза.
Растерянность.
Скука.
Нетерпиние.
Буйное желание.
Приступайте к делу!
Проверка. Подумайте об оригинальных ситуациях, в которых Вы колеблетесь или чувствуете себя растерянным. Состоянния должны пройти по цепочке к «приступайте к делу». Или используйте подстройку к будущему как тест. Как все будет в следующий раз, когда вы встретитесь с одной из тех ситуаций, когда вы обычно чувствуете себя растерянным?