Ценимые критерии
Ценимые критерии это слова-маркеры, которые указывают на то, что важно, особенно, хорошо, правильно или подходяще.
Ключевые фразы и слова часто говорятся так, как будто говорящий в них уверен. Они могут быть выражены как центральные верования, универсальные и категоричные (таким образом, глухие к логике).
Часто слова-маркеры сопровождаются особой интонацией или «более эмоциональным» языком тела. Их часто называют «ударные слова».
Вопросы по критериям
Данные могут быть собраны путем интервью, когда человек говорит о том , что он ценит.
Типичные вопросы по критериям:
Что вы хотите (в работе, доме…)?
Какова ваша работа?
- Почему Вы выбрали вашу нынешнюю работу?
- Что важно для Вас в…?
- Почему Вы выбрали ваше предшествующее (место работы, место жительства, профессию…)?
- Что для Вас важно (в вашей нынешней деятельности) и в том, чего Вы достигаете таким образом?
- Что значимо для Вас в жизни? Почему?
Последовательность критериев:
Важно выявление последовательности предъявленных критериев и ее использование. «Доктор, я больше всего хочу спокойствия, хочу, чтобы не было тревоги. И особенно мне не хватает уверенности в себе».
Реплика: «Вспомните состояние, когда Вы были спокойны, когда у Вас не было тревоги. И Вы испытывали уверенность в себе?»
Наши ценности формируются как в течение всего детства и подросткового периода, так и в течение всей жизни. Согласно Тэду Джеймсу, период около десяти лет очень важен в формировании «глубинных ценностей», т.е. ценностей очень глубокого бессознательного уровня. Эти ценности изменяются только под эмоциональным влиянием (например, через личностный кризис) или в личностной терапии.
Есть несколько «источников» ценностей, т.е. областей жизни, которые влияют на наши бессознательные выборы ценностей.
Некоторые примеры таких источников:
Семья – каков был фундамент ценностей в вашей семье?
Школа – как относились к Вам учителя?
Друзья – какие фундаментальные ценности были в вашей компании?
География – какая страна, какая культура?
Среда – какие непроговариемые ценности присутствовали в ней?
Экономика – вашей семьи и времени, когда Вы родились?
Время истории – вам было 10 лет в 60-е, 70-е, 80-е или 90-е годы?
Наши ценности, вместе с нашими убеждениями, чрезвычайно важны для нашего существа. Кроме того, именно наши ценности мотивируют нас. Они участвуют в решении, на что мы потратим время, и как будем чувствовать себя в отношении сделанного потом. Поэтому работа с ценностями является важной частью «инструментария» НЛП-Мастера.
Вы можете работать с:
- Выявлением целей;
- Определением наиболее важных ценностей;
- Нахождением тех ценностей, которых не хватает, и определением их места в иерархии;
- Изменением ценностей или изменением степени их значимости;
- Интеграцией конфликтующих ценностей;
- Идентификацией и изменением ценностей избегания.
Поскольку ценности расположены высоко в логических уровнях, работа с ними имеет далеко идущие последствия.