Майстерня проективних методик і психологічна абетка самодопомоги.
Створюй долю!
Авторський курс технік самопізнання і саморегуляції, кожна техніка дає можливість налагодити контакт з природною мудрістю, яка є в кожній людині, а мудрість позвляет самостійно вирішити питання / проблему або зробити відчутний крок у напрямку вирішення, знайти відповіді і підказки; також в час цього процеса учасники навчаться алгоритму застосування таких технік для самостійної роботи. Курс представляє з себе збалансований синтез сучасних методів психотерапії, арт-терапії, НЛП і когнітивної психології.
Як це працює
Широко відома інформація про правом і лівому півкулях мозку:
ліва – відповідає за мову, логіку, аналіз і запам’ятовування фактів, математичні здібності;
права – за обробку невербальної інформації, виражену в символах і образах, за уяву: мрії та фантазії, здатності складати історії і малювати, одночасно обробляти різноманітну інформацію, дає можливість розглянути проблему без аналізу – в цілому.
Ще трохи теорії:
Ресурси, що зберігаються в правій півкулі, часто мало використовуються в звичайному житті, де від нас потрібні конкретні логічні дії і чітко виважені рішення. Але щоб творчо осмислити проблему, одного логічного апарату недостатньо. Необхідна інтуїція, а це найважливіша функція правої півкулі. Права півкуля схоплює проблему в цілому, воно легко утворює різні асоціації та з великою швидкістю здійснює їх перебір. Це допомагає правій півкулі розібратися в ситуації і висловити гіпотезу, сформулювати ідею, нехай навіть божевільну, але часто нестандартну і нерідко правильну. Права півкуля – сфера несвідомого. Розумові операції здійснюються в правій півкулі приховано і незалежно від лівого, і воно знайомиться лише з остаточним результатом цієї роботи, тому ліва півкуля, не може втрутитися в цю приховану роботу і погубити на корені починаючу зароджуватися ідею, що здався йому несподіваної і парадоксальною. Осяяння – результат творчості правої півкулі.
Завдяки технікам курсу права півкуля активізується і людина отримує доступ до його ресурсів. Грамотно вибудувана заняття, яке веде психолог, допоможе Вам не просто активізувати праву півкулю, а й направити його ресурси в потрібне Вам напрямок: це може бути свіже рішення, відповідь на хвилююче питання або будь-яка сфера Вашому житті.
В результаті курсу ви отримаєте:
- Унікальні інструменти для контакту з несвідомої мудрістю:
– Ви навчитеся змінювати свій емоційний стан, заспокоювати емоційне напруження;
– Проведете самодіагностику стану свідомості;
– Знайдете рішення / підказки на хвилююче питання;
– Відчуєте в собі джерело сил, внутрішню опору, впевненість на шляху до мети;
– Дозвольте конфлікт, подивіться на ситуацію з іншого боку, почуєте голосо свого внутрішнього мудреця, відчуєте ясність і розуміння, виробите відповідно до цього новий спосіб поведінки.
- Нові способи творчого самовираження і вираження емоцій;
- Покрокові інструкції і алгоритм для самостійного застосування.
Програма:
- Зентангл-медитативний візерунок;
- Дорога до мети: перепони та ресурси;
- Ресурсне переконання;
- Стан рівноваги;
- Закон дзеркала: ресурс нелюбимих якостей;
- Мандала Равновесия;
- Хочу-можу-Повинен: ресурс;
- Скульптура відносин – трансформація конфлікту;
- Медитація-психотехніка розототожнення;
- Малюнок “Карта внутрішнього світу”;
- Танец на лінії часу по шляху до мети;
- Портрет емоцій Малюнок емоцій, знайомство, користь “негативу” емоцій;
- Вихід з трикутника “жертва-тиран-рятувальник”;
- Входження в стан Достігатора;
- Мандала – місце рівноваги.
Цей курс для Вас, якщо Ви:
- Шукаєте ресурс і натхнення – зможете почувствоать ресурсне стан, внутрішню силу, внутрішню опору.
- Шукаєте відповіді на хвилюючі Вас питання – побачите звичне іншими очима, отримаєте інструмент для відповідей, народжених вашої інтуїцією і підсвідомістю.
- Зовсім не вмієте малювати – в техніках арт-терапи важливий не результат, а процес, в ході якого народжується знання.
- Чи вмієте малювати – ви з іншого боку подивіться на свій малюнок, побачите, як використовувати його для самопізнання, самовираження і поліпшення контакту з внутрішньою мудрістю.
- Хочете дізнатися себе краще, налагодити контакт зі своїм несвідомим – збудувати інтерфейс з підсвідомими бажаннями і мудрістю.
Курс веде Катерина Ципенюк
Професійний практикуючий психолог, консультант, лайф-коуч. Автор і розробник методик і майстер-класів саморегуляції і самопізнання за допомогою синтезу методів арт-терапії, процесуальної терапії, юнгіанського аналізу, НЛП та інших прогресивних методів психотерапії.
Організація курсу
Повний курс складається з 15 занять. Можна сформувати ідивідуальні графік, відвідавши 5 або 10 занять на вибір.
Заняття проходять по вечорах буднього дня з Пн по Чт 2 рази в тиждень з 19.00 до 22.00.
Вартість 1 заняття 300грн.
Абонемент на 5 занять вартість складе 1350грн. замість 1500 грн.
Абонемент на 10 занять вартість складе 2600грн. замість 3000грн.
Абонемент на 15 занять вартість складе 3600грн. замість 4500грн.
[sp_testimonials category=”43″]