МЕТА-МОДЕЛЬ. ОБМЕЖУЮЧІ ПОРІВНЯННЯ

СТАНДАРТИ МЕТА-МОДЕЛІ: ПОРІВНЯННЯ

Порівняння використовується на рівні мета-моделі для порівняння одного предмета з іншим з метою його оцінки.
Наведемо приклади:
«Він грає краще».
«Я справляюся з цим гірше».
«НЛП – ефективніший спосіб».
“Це простіше”.
«Ви набагато красивіше».
Зверніть увагу на слова «краще», «гірше», «простіше», «красивіше» і тому подібні.
Переконайтеся в тому, що для порівняння мають підставу. Якщо підстави немає, задайте питання, пов’язане з порівнянням, наприклад:
«Він грає краще». – «Краще кого?»
«Я справляюся з цим гірше. – «Гірше, ніж хто?»
«НЛП – ефективніший спосіб». – «Більш ефективний, ніж що?»

Порівняння можуть бути дуже важливі. Часто вони використовуються для мотивації людей шляхом встановлення стандарту, до якого слід прагнути. Однак цей стандарт може бути нереалістичним або не відповідає справжнім цілям людини.
Іноді порівняння повинні бути внутрішніми – наприклад, ви можете захотіти порівняти своє справжнє становище з тим, в якому знаходилися раніше, щоб оцінити свій прогрес. Іноді порівняння повинні бути зовнішніми, коли ви порівнюєте себе з кимось, хто краще або гірше вас. Порівняння себе з нереалістичною і невідповідною рольовою моделлю і видалення основи для порівняння – вірний шлях до депресії і втрати мотивації. Ви починаєте відчувати себе неадекватно, не розуміючи, чому це відбувається. Багато жінок впадають в справжню депресію, порівнюючи себе з фотографіями супермоделей.
Щоб знайти справжню мотивацію, ви повинні порівнювати себе з реалістичної, відповідною моделлю.
Щоб оцінити свій прогрес, порівнюйте своє справжнє становище з тим, яким воно було в минулому, і оцінюйте пройдений шлях.
Хто є кращим учнем – студент, який почав з четвірок і дійшов до п’ятірок, або той, кого мало не відрахували за неуспішність, але хто тепер отримує тверді четвірки?

Уточнюйте порівняння, питаючи: «У порівнянні з ким …?»

Назад в раздел НЛП ТЕХНИКИ >>>