Зовнішньо-орієнтований транс

Цього стану можна досягти і зберегти, фіксуючи увагу не всередині себе (як при внутрішньо-орієнтованому трансі), а зовні, на світі “взагалі” (розфокусувати-розосереджено) або на конкретному стимулі (фіксація уваги). На такої здатності перебувати “в здоровому глузді і твердій пам’яті” і одночасно зберігати доступ до несвідомих ресурсів і будується багато в чому персональне майстерність. Для початку зробіть маленьке вправу:

“Зовнішній” – “в трансі”

Переходу і перебуванню в різних станах треба вчитися. Як і будь-який інший, такий навик “досягається вправою”. Чим частіше ми тренуємося в досягненні зовнішньо-орієнтованого трансу (та й будь-якого іншого), тим швидше, легше, елегантніше і ефективніше він буде нам служити. Спочатку це може, звичайно, зайняти час на пошук потрібного стану, звикання та іншу підготовку.

У просторі або будь-яким іншим способом Заякорились два стану: “зовнішнє увагу і активність” і “я в трансі” (спираючись на опис трансового стану “зсередини”, наведене вище, знайдіть в своєму досвіді або створіть такий стан).

Зіставте.

Відчуйте, поробіть щось в активному, зовнішньому трансі. Прогуляйтеся. Помийте посуд. Поговоріть з друзями. Звикнете до стану, вивчіть його.

Після того, як ви навчитеся стійко досягати стану зовнішньо-орієнтованого трансу (і попутно напевно отримаєте власні ідеї про можливість його використання), ви зможете просуватися вперед. Вам стануть доступні техніки і формати, засновані на такому стані.

ЕЩЕ ТЕРМИНЫ НЛП >>>