Тренінг з циклу «Техніки самопізнання і саморегуляції», заняття курсу “Психомагія”. Нова стратегія + навчання алгоритму для самостійного застосування.
Це заняття про розуміння своєї відповідальності і про співзалежності. У співзалежних відносинах ми перекладаємо на партнера відповідальність або беремо на себе його відповідальність, що може руйнівно позначатися на відносинах і нашої особистості. На тренінгу ви дізнаєтеся про модель співзалежних відносин “жертва-тиран-рятувальник”, ви намалюєте цих персонажів, згадайте, чи буваєте самі в цих ролях, усвідомлюєте, в чому їх вигоди, а коли ці ролі тягнуть за собою витрати енергії і неможливість розвитку. Ви знайдете стан, яке буде існувати поза залежностей цього трикутника, буде Спостерігати і жити своїм цікавим життям, а для закріплення результату намалюєте портрет цього стану.
Тренінг з циклу «Техніки самопізнання і саморегуляції», заняття курсу “Психомагія”.
Нова стратегія + навчання алгоритму для самостійного застосування.
Це заняття про розуміння своєї відповідальності і про співзалежності. У співзалежних відносинах ми перекладаємо на партнера відповідальність або беремо на себе його відповідальність, що може руйнівно позначатися на відносинах і нашої особистості. На тренінгу ви дізнаєтеся про модель співзалежних відносин “жертва-тиран-рятувальник”, ви намалюєте цих персонажів, згадайте, чи буваєте самі в цих ролях, усвідомлюєте, в чому їх вигоди, а коли ці ролі тягнуть за собою витрати енергії і неможливість розвитку. Ви знайдете стан, яке буде існувати поза залежностей цього трикутника, буде Спостерігати і жити своїм цікавим життям, а для закріплення результату намалюєте портрет цього стану.
Тривалість 1.5 – 2.0 години.
Група 5-10 чоловік
Всі матеріали надаються.
Проводить тренінг – майстер-клас Катерина Ципенюком – психолог тренінгового центру НЛП AlterSystems, автор і ведуча курсу тренінгів Психомагія, професійний практикуючий психолог, консультант, лайф-коуч. Автор і розробник методик і майстер-класів саморегуляції і самопізнання за допомогою синтезу методів арт-терапії, процесуальної терапії, юнгіанського аналізу, НЛП та інших прогресивних методів психотерапії.