Ви повинні повірити в наступні твердження, пов’язані з результатами:
Результату можна досягти.
Ви в змозі досягти бажаних результатів.
Ви заслужили того, щоб їх досягти.
Можливість, Здатність і заслужений – ось три основні речі досягнення результату. Позначимо їх для себе як «процес ВСЗ».
Можливість.
Дуже часто ми помилково приймаємо можливість за компетентність. Ми вважаємо, що щось неможливо, хоча насправді ми просто не знаємо, як це зробити. Звичайно, у кожного з нас є фізичні обмеження – всі ми люди, а не супергерої. Але, як правило, ми просто не знаємо власних можливостей. Ви не впізнаєте своєї межі, поки його не досягнете.
Насправді ви не зможете довести негативу, тому що вам ніколи не довести, що ви не в змозі добитися чогось. Ви можете сказати лише те, що поки ви цього не досягли. Вважалося неможливим пробігти милю менше ніж за чотири хвилини але 6 травня 1954 Річард Банністер зробив це в Оксфорді. А потім сталася дивна – все більше і більше атлетів стали пробігати милю менше ніж за чотири хвилини. Сьогодні «неможливе досягнення Річарда Банністера стало звичайним явищем.
Здатність.
Чи визначили ви ментальний стелю своїх досягнень? Ми часто недооцінюємо себе, не вірячи в те, що можемо щось зробити. Але переконання – це ще не факти. Це просто наші припущення про те, як йдуть справи на поточний момент.
У вас повинно бути одне, основне переконання: Ви ще не досягли межі своїх можливостей.
Ваш розум повинен бути відкритий. Цього не оголошуйте іншим людям, що ви не можете щось зробити, навіть якщо ви так думаєте. Витратьте день-другий на те, щоб прислухатися до інших людей. Ви почуєте, що вони постійно говорять про те, чого не можуть зробити. Люди з більшою готовністю визнаються у власній нездатності, ніж в особистих талантах. Деякі помилково приймають подібну рису за скромність, але це не так. Скромність означає відсутність вихваляння тим, що ви можете зробити.
Чи не хваліться передбачуваними межами своїх можливостей.
Негативні розмови немов надягають на вас гамівну сорочку обмежень. Якщо вам все-таки властивий подібний образ мислення, обов’язково додавайте «ще не». І тоді ви перестанете бути негативно мислячою людиною і станете реалістом.
Не шукайте собі вибачень, не скаржтеся на несприятливі обставини. Якщо ви заздалегідь знайдете собі вибачення, то воно вам обов’язково потрібно! Прийміть на себе відповідальність за власні цілі. Може існувати маса причин, за якими ви їх не доб’єтеся, але якщо ви заздалегідь знайдете для себе вибачення, то відразу ж приречете себе на невдачу.
Заслуженість.
Заслужили ви того, щоб досягти бажаних результатів?
На це питання можете відповісти тільки ви, але чому б і ні?
НЛП не визначає, етичні поставлені цілі, воно просто допомагає вам їх досягти. Екологічна ж перевірка зазвичай включає в себе етичні та моральні дилеми. Тільки ви можете вирішити ці проблеми для себе.
Після того як ви визначили свої цілі, перевірте їх, поставивши питання ВСЗ. Скажіть собі про кожну з цілей:
«Мета досяжна».
«Я здатний досягти цієї мети».
«Я заслуговую того, щоб досягти цієї мети».
Зверніть увагу, чи не виникло у вас відчуття дискомфорту. Воно вказує на наявність перешкод і сумнівів.
Тепер проаналізуйте можливі перешкоди. Що може вас зупинити? Скажіть собі: «Я не доб’юся своєї мети, тому що …» А потім перерахуйте всі причини, які прийдуть вам на розум. Такі обставини зазвичай діляться на п’ять категорій:
Вам не вистачає ресурсів – людей, устаткування, часу і життєвого простору.
У вас є ресурси, але ви не знаєте, що робити.
Ви знаєте, що робити, але не вірите в те, що маєте потрібними навичками.
Ви володієте потрібними навичками, але не вважаєте себе гідним бажаної мети.
Мета є гідною, але її досягнення заслуговує хтось інший.
Склавши список перешкод, вирішите, які з них є реальними, а які – породження ваших переконань.
Існує три можливості:
На вашому шляху стоять реальні перешкоди, які не дозволяють вам досягти своєї мети. Якщо це так, го просто відмовтеся від результату. Ви даремно витратите час, намагаючись його досягти. В майбутньому обставини можуть змінитися.
Це реальні перешкоди, які можна обійти, якщо витратити на це додатковий час і сили. Якщо це так, вирішите, чи заслуговує мета того, щоб ви витрачали на неї стільки часу і сил. Якщо так, рухайтеся в наміченому напрямку. Якщо немає, то відмовтеся від результату.
Це ваші переконання щодо себе та інших людей, і ви не впевнені в тому, чи справедливі вони.
Якщо це так, то подумайте над тим, як перевірити ці переконання. Може бути, перешкода існує тільки у вашій уяві? Наскільки воно реально? Перевіривши переконання, визначте, до якої з перших двох категорій відноситься перешкода.
Такий підхід робить вас відповідальним за досягнення бажаних результатів. Вирішувати треба буде тільки вам.
Назад в раздел НЛП ТЕХНИКИ >>>