Спецификация цели
Позитивно ли сформулирована цель? | Если «нет» | Переформулировать | ||
Контролируется ли она Вами? | Если «нет» | Переопределить, шаг 1 | ||
Как Вы узнаете, что достигли цели?
Что Вы будете видеть, слышать, чувствовать, делать, говорить себе … …в процессе достижения? …когда достигните? |
||||
Есть ли ситуации, где Вы не хотите этого? | Если «да» | Исключите эти ситуации из контекста | ||
Имеет ли цель подходящий масштаб, размер? | Если «нет» | Обобщите/разбейте на подцели | ||
Каковы последствия достижения этой цели?
Если вы что-то теряете, согласны ли Вы с этой потерей? |
Если «нет» | Можно ли переопределить цель так, чтобы последствия Вас устраивали? | Если «да»
Если «нет» |
Переопределить, шаг 1
Выход |
Какие ресурсы нужны Вам для достижения цели?
Можете ли Вы иметь к ним доступ? |
Если «нет» |
Сформулируйте доступ к ресурсам как цель |
||
Что мешает Вам начать достигать (достигнуть) цель прямо сейчас?
Какие препятствия могут встретиться на Вашем пути? Что Вы можете сделать для преодоления этих препятствий? Можете ли Вы преодолеть эти препятствия? |
Если «нет» |
Переформулируйте цель и пройдите весь процесс |
||
Какой будет Ваш первый шаг по достижению цели?
Когда и где Вы его сделаете? |
||||