В описании идеи сознательно-бессознательного интерфейса мы выделили четыре состояния:
1. Внешнее актуальное внимание;
2. Внутреннее актуальное внимание (легкий транс);
3. Внутренний транс (средний и глубокий);
4. Внешний транс.
А затем второе и третье соединили в один и тот же внутренний транс. Ну, разве что разной глубины.
Таким образом, в каждый момент времени мы имеем дело с одним из этих базовых состояний (в той или иной его степени). Такое состояние может быть более или менее “чистым”, а может дополняться различными украшениями, эмоциями, мыслями и прочими сопутствующими переживаниями.
Эмоциональные состояния мы в этом смысле рассматриваем, как частные случаи базовых состояний.
Так что для работы с различными состояниями (иногда их называют состояниями сознания, однако мы считаем, что “состояние” – это комплекс, который включает не только психику, но и физиологию) – для работы с такими состояниями нужен в первую очередь навык перехода между внутренне- и внешне-ориентированным вниманием и между актуальным состоянием сознания и тем, которое принято называть трансом.
Внешнее и внутреннее внимание
Переходы между внешним и внутренним вниманием – это переходы между используемыми фильтрами. Сознательное изменение используемых фильтров – на что мы решаем обращать внимание – при не самой обременительной тренировке обеспечивает устойчивую способность такого перехода.