МОВА ЧАСУ

Ви можете багато чого дізнатися про пов’язаному з часом способі мислення інших людей, аналізуючи їх критичні субмодальности і прислухаючись до їхньої мови.

наприклад:

«Це було в далекому і туманному минулому».
«У нього блискуче майбутнє».
«Я залишив цей роман позаду».
«Як біжить час!»
«Час на моєму боці».
Час настільки важливо для людини, що він використовує його в своїй промові для організації мови. Дієслова вживаються нами в формах минулого, теперішнього або майбутнього часу, в залежності від того, чи завершено дію, триває воно зараз або ще тільки буде здійснено.
Часи дієслів використовуються для переказу проблеми в минуле. Наприклад: «У нас була проблема, чи не так?»
Зверніть увагу на те, як ця пропозиція відрізняється від такого: «У нас є проблема, вірно?»
І від такого: «Нас чекають проблеми, хіба не так?»
Остання пропозиція є марним, адже для того, щоб відповісти на це питання, ви повинні змиритися з припущенням про те, що проблеми обов’язково перейдуть в майбутнє.
Час знаходить своє відображення і в говірками, приводах і союзах, що використовуються людиною в мові. Згадайте хоча б такі слова, як «до», «після», «під час», «коли», «до тих пір, як», «одночасно», «раніше», «пізніше» і тому подібні.
Ці вирази позиціонують нас у часі і впливають на наш досвід. Для прикладу проаналізуйте, як впливають на вас такі пропозиції:
«Перш ніж ви підете, я хотів попросити вас, щоб ви мені допомогли».
«Після того як ви пішли, я захотів, щоб ви допомогли мені».
«Перш ніж ви підете, але після того, як поснідаєте, я хотів би, щоб ви допомогли мені».
Звідки ви дізнаєтеся, що станеться раніше? Ви привласнюєте подій різні субмодальности, розміщуючи їх в своєму ментальному просторі. Та обставина, що розташовується ближче до вас, і буде здійснюватися першим.

ІНСТРУКЦІЯ

1. Іноді здається, що НЛП – це спосіб вирішення проблем. Це не так. «Проблема» – це негативний слово. Воно означає, що між тим, що ви маєте, і тим, чого ви хочете, є значна різниця. Коли вам не подобається те, що у вас є, і ви хочете від цього втекти, у вас виникає коррективного проблема. Багато людей розуміють під «проблемами» саме такі коригувальні стану. Однак якщо вам подобається те, що ви маєте, але ви хочете ще кращого, тоді у вас виникає проблема іншого роду – генеративна. Генеративні проблеми – це кращі з проблем, які можуть виникнути у людини.
Якщо у вас є щось хороше, ви можете значно поліпшити наявне, змінюючи субмодальности.
Подумки поверніться до приємного спогаду. Проаналізуйте субмодальности. Чи можете ви зробити спогад ще більш приємним?
Змініть субмодальности і проаналізуйте досягнутий ефект.
Зробіть образ яскравіше, більший і ближче. Чи не стало ваше спогад ще більш приємним?
Експериментуйте з субмодальностями спогади доти, поки воно не стане максимально приємним.
2. Визначте власну тимчасову лінію. Аналізуючи власну тимчасову лінію, поміркуйте над тим, як вона допомагає вам думати про минуле і майбутнє.

Наприклад, людина, у якого короткий відрізок тимчасової лінії знаходиться в минулому, має в своєму розпорядженні події на досить незначній відстані. Йому важко точно пригадати, скільки часу назад відбулася та чи інша подія. Ті, у кого коротка відрізок тимчасової лінії, що відноситься до майбутнього, мають проблеми зі стратегічним плануванням. Їм важко заглянути в майбутнє, вони втрачають почуття перспективи. (Довжина відрізка вашої тимчасової лінії, що відноситься до майбутнього, не має езотеричної зв’язку з тривалістю вашому житті! Якщо цей відрізок короткий, це означає лише те, що вам важко планувати майбутнє.) Ваша тимчасова лінія не визначена в момент вашого народження. Ви створили її самі і цілком можете її змінити. Вибір і гнучкість дозволять вам зробити своє життя більш насиченою та цікавою. Під час приємних занять ви можете жити «в часі», а плануючи щось на майбутнє, переходити в режим «через час». Незалежно від стану, в якому ви перебуваєте, експериментуйте з обома способами сприйняття часу.
Уявіть, що ви наступили на свою тимчасову лінію.
Якщо ви перебуваєте в стані «через час», уявіть, що ви наступаєте на лінію так, щоб вона пройшла через центр вашого тіла.
Як ви себе почуваєте? Ви можете відчути себе більш приземленим, що живуть справжнім моментом. А тепер знову зійдіть з тимчасової лінії.
Якщо ви перебуваєте в стані «через час», уявіть, що ви сходите з тимчасової лінії і бачите, що вона проходить поза вашого тіла. Ви можете відчути себе більш об’єктивним, більш здатним до неупередженого аналізу. А тепер знову наступите на тимчасову лінію.
У вас є вибір. «В часі» або «через час» – це стану і ресурси, які ви можете використовувати в залежності від ваших планів і бажань.
3. Подивіться фільм «Суспільство мертвих поетів» з Робіном Вільямсом і Ітаном Хоуком, навіть якщо ви бачили його раніше. Як персонаж Робіна Уїльямса змінив значення поезії для своїх учнів? Як ваші субмодальности змінюють значення ідеї «поезії» у міру розвитку фільму?
4. Прислухайтеся до внутрішнього голосу. Це ваш голос? Звідки він виходить? Наскільки гучним він є? Як ви могли б зробити його більш приємним, щоб вам хотілося його слухати? Який тон вашого внутрішнього розмови? Приємний він вам? Розмовляєте ви з собою так, немов подобаєтеся самому собі?

Назад в раздел НЛП ТЕХНИКИ >>>