МЕТА-МОДЕЛЬ. ПРЕСУПОЗИЦІЇ.

СТАНДАРТИ метамоделі: ПРИПУЩЕННЯ

Припущення – це найбільш поширений шаблон спотворення. Хто говорить висловлює свої припущення щодо ситуації, відповідні його власної карті світу. Однак, оскільки це всього лише припущення, воно не завжди прямо проявляється в мові, але має прийматися як істина, щоб вимовлені слона знаходили сенс.

Припущення, що обмежують свободу вибору, думок і дій, вимагають уточнення. наприклад:
«Скільки разів потрібно тобі говорити, щоб ти цього не робив?» (Я повинен кілька разів повторити тобі одне й те саме, і тільки тоді ти припиниш так поступати.)
«Коли тільки ти почнеш чинити відповідально?» (Зараз ти дієш безвідповідально,)
«Ти ж не збираєшся знову мені брехати?» (Ти вже мені збрехав.)
«Як довго це триватиме?» (Це вже відбувається зараз.)
«Не впевнений, чи зможу я виправитися». (Мої вчинки потребують виправлення.)
«І наскільки сильно ти хочеш мене образити?» (Ти хочеш мене образити.)
«Мені не подобається, що ти не звертаєш на мене уваги». (Ти не звертаєш на мене уваги.)
«Коли б тобі хотілося обговорити наші угоди?» (Ми будемо обговорювати наші угоди.)
«Ти, напевно, дуже зрадів, коли купив цю машину?» (Ти купив нову машину і повинен був зрадіти.)

Припущення часто маскуються під питання, що починаються зі слова «чому».
наприклад:
«Чому ти такий байдужий?» (Ти байдужий.)
«Чому ти нічого не можеш зробити правильно?» (Ти все робиш неправильно.)
«Чому ти такий незграбний?» (Ти незграбний.)

Припущення часто маскуються в інших пропозиціях, складених за допомогою слів «коли», «з тих пір як» і «якщо».
«Коли нарешті ти зрозумієш, що мені це не подобається?» {Мені це не подобається, а ти ще цього не зрозумів.)
«З тих пір як ти мене кинув, я в депресії». (Ти кинув мене, і я впала в депресію. Тут наявна не тільки припущення, але і причинно-наслідковий зв’язок – догляд спровокував депресію.)
«Якщо ти не звернеш на це уваги, у тебе будуть серйозні проблеми». (Ти вже не звертаєш на це увагу, тобто знаєш про це, але нічого не робиш.)
Існують три способи уточнення припущень:
Висловіть припущення безпосередньо і запитайте у співрозмовника, чи дійсно він це мав на увазі.
«Як сильно ти хочеш мене образити?» – «Ти думаєш, що я хочу тебе образити?»:
«Який жах!» – «Це здається тобі жахливим?»
Висловіть припущення і перевірте його.
«Коли тільки ти почнеш чинити відповідально?» – «Ти вважаєш, що я поступаю безвідповідально? Ти дійсно так думаєш? Я вважаю, що я дію цілком відповідально ».
Ви можете погодитися з припущенням, щоб переглянути видалення і узагальнення, що лежать в його основі.
«Чому ти постійно сидиш вдома?» – «Тобі здається, що я сиджу вдома? Наскільки часто мені потрібно виходити? »
«Чому ти нічого не можеш зробити правильно?» – «Що я повинен зробити, щоб ти вважала це правильним?»

Підступність припущень в тому, що якщо ви погодитеся з ними несвідомо, то втратите свої переваги – припущення сформують невидимі кордони, у результаті чого бесіда потече в цілком певному напрямку.

Уточнюйте припущення шляхом їх виявлення. «Що змушує вас думати …?»

Всі ми робимо припущення в розмові, але коли вони починають обмежувати наш вибір і / або завдавати болю, їх потрібно уточнити і перевірити.

Назад в раздел НЛП ТЕХНИКИ >>>