Эриксоновский гипноз – это недирективный гипноз, в котором для решения внутренних задач используется естественная способность каждого человека входить в транс.
С одной стороны, использование транса как уникального свойства человеческой психики самого себя позволяет решать такие задачи, как:
- Стрессоустойчивость и умение быстро восстанавливать силы.
- Использование ресурсов бессознательного для обработки большого объема информации.
- Способность при принятии решений учитывать ту часть информации, которая обычно упускается сознанием.
- «Соединенность с собой», «приверженность» своим целям, знание своего пути.
С другой стороны, навыки гипнотической коммуникации открывают такие возможности, как:
- Создание спокойной атмосферы в общении.
- Умение «подвести» людей к их собственным ресурсам.
- Способность интересно и увлекательно говорить на любую тему.
- Умение рассказывать метафоры или необычные истории, позволяющие выйти за рамки каких-либо внутренних ограничений.
Что происходит на курсе?
1. Обучение трансу.
На курсе мы учимся переходить в состояние транса самостоятельно или с помощью гипнолога. В процессе своей работы Милтон Эриксон пришел к выводу, что у человека имеется такая же потребность в трансе, как в еде и воде.
Использование транса для самого себя дает возможность:
- быстро восстанавливать силы и качественно отдыхать;
- задействовать ресурсы бессознательного для принятия решений;
- получать доступ к каким-то особенным состояниям (например, активного обучения или вдохновенного творчества);
- опираться на бессознательное как на самый важный и неисчерпаемый источник позитивных изменений.
2. Овладение методами и приемами вызова транса у других людей.
В сессии Эриксоновского гипноза гипнолог сотрудничает с клиентом, облегчая клиенту переход в состояние транса и помогая это состояние поддерживать.
3. Обучение способам утилизации (использования) транса.
Хотя состояние транса ценно для человека само по себе, все же основная задача при обучении гипнозу состоит не в том, чтобы научиться наводить транс, а в том, чтобы знать, что с ним потом делать. Обобщенно можно сказать, что гипнолог помогает клиенту получить доступ к ресурсам подсознания, выступая в качестве своего рода «проводника» между сознанием клиента и его же собственным бессознательным.
При этом клиентом могут решаться разнообразные задачи, например:
- поиск творческих решений;
- выработка новых способов поведения;
- преодоление внутренних ограничений;
- доступ к потенциально возможным навыкам,
и многое другое.
Что еще дает обучение Эриксоновскому гипнозу? Это особое умение рассказывать истории, которые запоминаются и вызывают глубокие размышления и изменения. Это умение находится в гармонии с самим собой и с окружающим миром. Это умение видеть мир нелинейно, во всем многообразии и красоте.
Курс состоит из четырех сессий:
Базовые навыки
Создание и использование метафор
Феномены гипноза
Неявное использование транса: краткосрочная психотерапия