Эриксоновский гипноз

Эриксоновский гипноз – это недирективный гипноз, в котором для решения внутренних задач используется естественная способность каждого человека входить в транс.

С одной стороны, использование транса как уникального свойства человеческой психики самого себя позволяет решать такие задачи, как:

  • Стрессоустойчивость и умение быстро восстанавливать силы.
  • Использование ресурсов бессознательного для обработки большого объема информации.
  • Способность при принятии решений учитывать ту часть информации, которая обычно упускается сознанием.
  • «Соединенность с собой», «приверженность» своим целям, знание своего пути.

С другой стороны, навыки гипнотической коммуникации открывают такие возможности, как:

  • Создание спокойной атмосферы в общении.
  • Умение «подвести» людей к их собственным ресурсам.
  • Способность интересно и увлекательно говорить на любую тему.
  • Умение рассказывать метафоры или необычные истории, позволяющие выйти за рамки каких-либо внутренних ограничений.

Что происходит на курсе?

1. Обучение трансу.

На курсе мы учимся переходить в состояние транса самостоятельно или с помощью гипнолога. В процессе своей работы Милтон Эриксон пришел к выводу, что у человека имеется такая же потребность в трансе, как в еде и воде. 

Использование транса для самого себя дает возможность:

  • быстро восстанавливать силы и качественно отдыхать;
  • задействовать ресурсы бессознательного для принятия решений;
  • получать доступ к каким-то особенным состояниям (например, активного обучения или вдохновенного творчества);
  • опираться на бессознательное как на самый важный и неисчерпаемый источник позитивных изменений.

2. Овладение методами и приемами вызова транса у других людей.

В сессии Эриксоновского гипноза гипнолог сотрудничает с клиентом, облегчая клиенту переход в состояние транса и помогая это состояние поддерживать.

3. Обучение способам утилизации (использования) транса.

Хотя состояние транса ценно для человека само по себе, все же основная задача при обучении гипнозу состоит не в том, чтобы научиться наводить транс, а в том, чтобы знать, что с ним потом делать. Обобщенно можно сказать, что гипнолог помогает клиенту получить доступ к ресурсам подсознания, выступая в качестве своего рода «проводника» между сознанием клиента и его же собственным бессознательным.

При этом клиентом могут решаться разнообразные задачи, например:

  • поиск творческих решений;
  • выработка новых способов поведения;
  • преодоление внутренних ограничений;
  • доступ к потенциально возможным навыкам,
  • и многое другое.

Что еще дает обучение Эриксоновскому гипнозу? Это особое умение рассказывать истории, которые запоминаются и вызывают глубокие размышления и изменения. Это умение находится в гармонии с самим собой и с окружающим миром. Это умение видеть мир нелинейно, во всем многообразии и красоте.

Курс состоит из четырех сессий:

  • Базовые навыки
  • Создание и использование метафор
  • Феномены гипноза
  • Неявное использование транса: краткосрочная психотерапия