Псевдолевитация

Мы по-прежнему используем рамку "как если бы", предлагая самому себе очень убедительно притвориться. Эта техника основана на идеомоторном эффекте: пальцы рук, руки и другие части тела могут слегка подрагивать и даже двигаться как бы сами по себе под влиянием человеческого воображения.

" Попробуйте: отвлекитесь на вид из окна и очень отчетливо представьте себе, как движутся пальцы на вашей левой руке. И пусть сторонний наблюдатель рассмотрит и потом расскажет вам о мелких непроизвольных подрагиваниях пальцев.

"Псевдо"- левитацией предлагаемый процесс называется потому, что на самом деле вы будете как бы подталкивать свои пальцы и руки: едва-едва, чуть-чуть — так, чтобы в какой-то момент уже и самому не знать, куда сейчас пойдет движение. Вы просто улавливаете тонкий импульс непроизвольных микродвижений рук и очень легко их усиливаете, подталкиваете в том направлении, которое они сами уже выбрали.

1. Сядьте удобно и расслабьтесь;

2. ОЧЕНЬ медленно, не предугадывая направления, подталкивая лишь собственные микродвижения, плетите руками узор, постепенно поднимая их, а потом опуская;

3. Позвольте рукам окончательно опуститься обратно на колени;

4. Используйте полученный транс.