Работа с ценностями

Ценимые критерии

 

Ценимые критерии это слова-маркеры, которые указывают на то, что важно, особенно, хорошо, правильно или подходяще.

Ключевые фразы  и слова часто говорятся так, как будто говорящий в них уверен. Они могут быть выражены как центральные верования, универсальные и категоричные (таким образом, глухие к логике).

Часто слова-маркеры сопровождаются особой интонацией или «более эмоциональным» языком тела. Их часто называют «ударные слова».

 

Вопросы по критериям

 

Данные могут быть собраны путем интервью, когда человек говорит о том , что он ценит.

Типичные вопросы по критериям:

Что вы хотите (в работе, доме…)?

Какова ваша работа?

  • Почему Вы выбрали вашу нынешнюю работу?
  • Что важно для Вас в…?
  • Почему Вы выбрали ваше предшествующее (место работы, место жительства, профессию…)?
  • Что для Вас важно (в вашей нынешней деятельности) и в том, чего Вы достигаете таким образом?
  • Что значимо для Вас в жизни? Почему?

 

Последовательность критериев:

 

Важно выявление последовательности предъявленных критериев и ее использование. «Доктор, я больше всего хочу спокойствия, хочу, чтобы не было тревоги. И особенно мне не хватает уверенности в себе».

Реплика: «Вспомните состояние, когда Вы были спокойны, когда у Вас не было тревоги. И Вы испытывали уверенность в себе?»

Наши ценности формируются как в течение всего детства и подросткового периода, так и в течение всей жизни. Согласно Тэду Джеймсу, период около десяти лет очень важен в формировании «глубинных ценностей», т.е. ценностей очень глубокого бессознательного уровня. Эти ценности изменяются  только под эмоциональным влиянием (например, через личностный кризис) или в личностной терапии.

Есть несколько «источников» ценностей, т.е. областей жизни, которые влияют на наши бессознательные выборы ценностей.

Некоторые примеры таких источников:

Семья – каков был фундамент ценностей в вашей семье?

Школа – как относились к Вам учителя?

Друзья – какие фундаментальные ценности были в вашей компании?

География – какая страна, какая культура?

Среда – какие непроговариемые ценности присутствовали в ней?

Экономика – вашей семьи и времени, когда Вы родились?

Время истории – вам было 10 лет в 60-е, 70-е, 80-е или 90-е годы?

Наши ценности, вместе с нашими убеждениями, чрезвычайно важны для нашего существа. Кроме того, именно наши ценности мотивируют нас. Они участвуют в решении, на что мы потратим время, и как будем чувствовать себя в отношении сделанного потом. Поэтому работа с ценностями является важной частью «инструментария» НЛП-Мастера.

Вы можете работать с:

  • Выявлением целей;
  • Определением наиболее важных ценностей;
  • Нахождением тех ценностей, которых не хватает, и определением их места в иерархии;
  • Изменением ценностей или изменением степени их значимости;
  • Интеграцией конфликтующих ценностей;
  • Идентификацией и изменением ценностей избегания.

Поскольку ценности расположены высоко в логических уровнях, работа с ними имеет далеко идущие последствия.