Неистовый генератор

(Интенсификация состояния повторением паттернов взмаха)

  1. Закройте глаза и постарайтесь увидеть впереди вас большой, яркий, ассоциированный образ вашего настоящего состояния (где вы находитесь сейчас). В правом нижнем углу поставьте маленькую, смутную, диссоциированную картинку вас в том же контексте, но более веселого и неистового.
  2. Произведите «взмах»
  3. Откройте глаза. Повторите все вышеописанные шаги три раза.
  4. На третий раз вступите в картинку себя более веселого и неистового. Посмотрите глазами этого персонажа, что вы увидите, и сделайте маленькую, темную картинку я в углу себя, но даже еще более веселого и неистового. Произведите «взмах» и вступите в нее опять.
  5. Произведите шаг 4 десять раз. Оставьте последнюю картинку диссоциированной.