Выбор фильтров и сдвиг внимания

Состояния впрямую зависят от внимания. От фильтров. Сдвиг внимания, изменение фильтров влечет изменение состояния.
Ваше утреннее настроение, к примеру, может определяться: 

— вашим самочувствием (внимание к ощущениям), 

— вашими ожиданиями (внимание к будущему), 

— вашим соседом по постели или его отсутствием (внимание к настоящему), 

— погодой (визуальное восприятие), 

— температурой воздуха в комнате (кинестетическое),

— голосами соседей или домочадцев (аудиальное) и так далее. 

Все это есть одновременно в вашем утре. А настроение зависит от того, что из всего этого есть в вашем сознании, как значимое, важное, достойное внимания.

Фильтров внимания, как мы уже говорили, много. Одни попроще, вроде того, на какую часть тела собеседника смотреть, другие гораздо сложнее, связаны с мировоззрением и личностным своеобразием человека. Так или иначе, состояние мастерства в Новом коде требует от человека умения сдвигать свое внимание, менять фильтры по своему собственному усмотрению.

И даже автоматически время от времени делать это, чтобы не застрять в каком-то видении мира надолго.

В ряду фильтров, способность к варьированию которых наиболее важна для мастерства, можно и нужно выделить:

— сознательное и бессознательное внимание;

— внутренняя и внешняя ориентация внимания;

— метапрограммный фильтр «вижу-слышу-чувствую»;

— субмодальности внутри той или иной модальности;

— внимание ко времени: прошлому, настоящему, будущему;

— актуальный внешний фокус внимания и его изменение;

— распределение между сфокусированным и расфоркусированным вниманием

ЕЩЕ ТЕРМИНЫ НЛП >>>