Тень

Это упражнение, которое удобно выполнять в парах или, по крайней мере, в присутствии хотя бы еще одного человека (в очереди, в транспорте, на работе, на улице и так далее).

Выберите себе этого человека (или найдите партнера).

Станьте его "тенью", двигаясь позади и чуть сбоку. Двигайтесь в его манере. Добейтесь наибольшей синхронности, при которой вы порой даже предугадывали бы движения (и, возможно, мысли и намерения партнера).

Продолжайте упражнение, пока не достигнете впечатляющих вас результатов. Обычно на это уходит от пятнадцати минут до получаса. Помните о необходимости поддерживать состояние внешнего транса. (Потому что если вы будете пытаться сознательно предугадать партнера, все пойдет наперекосяк).

Все время развивайте свой навык активных действий во внешнем трансе.

При необходимости поменяйтесь с партнером местами (если вы тренируетесь вместе).

ЕЩЕ ТЕРМИНЫ НЛП >>>