Перенос внешнего фокуса внимания

Обычно наше внешнее сознательное внимание сфокусировано и обращено на какой-то конкретный объект

На какой-то конкретный объект в какой-то модальности. Или модальностях.

Потому что когда это не так, мы можем говорить уже об измененном состоянии сознания.
Наше сознательное внимание - это внимание направленное. И от этого направления, от того, что находится на другом конце нашего "луча внимания", зависит - снова - наше актуальное состояние.

Потому что если на вас орет шеф, можно содрогаться от звуков его голоса или созерцать покрасневшую физиономию… а можно наблюдать царапины на его туфлях, "тетрис" на мониторе или покрасневшую шею. Правда, разные ощущения?

В одной и той же ситуации многое может оказаться в фокусе нашего внимания. Идея заключается в том, чтобы именно мы решали, куда этот фокус будет сориентирован. А вот если наше внимание, как привязанное, дергается туда, куда его дергают, тогда трудно говорить о мастерстве.
Конечно, для того, чтобы сместить внимание из активной кинестетики в спокойную визуальность (или дижитальность) - например, от резкой боли на красивый корешок книги на полке - нужна тренировка. И навык работы с трансовыми состояниями. Но и способность быстро перевести взгляд с одного на другое в момент надвигающегося страха уже может сильно пригодиться. Хотя, конечно, это азы.

ЕЩЕ ТЕРМИНЫ НЛП >>>