ПЕРЕРИВАННЯ СТАНУ ТА СТАНДАРТИ ПЕРЕРИВАННЯ

Під перериванням стану ми розуміємо вихід з конкретного негативного стану і перехід в більш нейтральне. Цей процес нагадує перемикання передач в автомобілі.

Стандарт переривання – це певний тип втручання, який застосовується для перекладу людини з інтенсивного негативного стану в нейтральне. Стандарти переривання зазвичай бувають дуже різкими. Це найбільш потужні і ефективні способи переривання стану.

Використовуйте переривання, коли хочете перевести людину в нейтральний стан для перевірки якоря або залучення його уваги.
Використовуйте стандарти переривання, коли хочете перервати найбільш яскраво виражається негативний стан, перейти ж безпосередньо до позитивного стану навряд чи можливо.

Існує безліч способів переривання стану.

  • Розкажіть анекдот. Сміх – найкращий спосіб переривання стану. Він змінює мислення, фізіологію і дихання.
  • Назвіть співрозмовника по імені.
  • Попросіть його пройтися або пересунутися – словом, змінити своє положення в просторі.
  • Відволікайте його:

→ Візуально – покажіть йому щось цікаве;
→ Звуковим чином – зробіть шум або включите музику;
→ кинестетическими – торкніться співрозмовника (якщо це можливо і прийнятно).

Переривання стану і стандарти переривання корисні для виведення людини з гострих станів. Гостре стан легко розпізнати за такими ознаками:

  • В людині відбуваються різкі фізіологічні зміни;
  • Він сидить або стоїть в одному і тому ж місці;
  • Він мало рухається;
  • Він говорить одне і те ж або повторює одні й ті ж рухи;
  • В процесі суперечки або сварки він ходить колами, повертаючись до одних і тих самих тем.

Плаче дитина перебуває в гострому стані і часто не має ресурсів вийти з нього. Щоб перервати таке гостре стан, найкраще підійдуть стандарти переривання. Твердити дитині, щоб він перестав плакати – шлях неконструктивний. Він може перестати плакати, якщо буде знати, як це зробити.
Використовуючи переривання стану або стандарт переривання, ви повинні бути готові перевести співрозмовника в кращий стан, інакше він знову повернеться в гострий стан.

ЩЕ ТЕХНІКИ НЛП >>>