МОДЕЛИРОВАНИЕ

НЛП — это стратегия ускоренного обучения, основанная на определении и использовании стандартов этого мира.

Джон Гриндер

 

Работа со стратегиями и с моделью ТОТЕ естественным образом приводит нас к моделированию, процессу, на котором базируются все приемы НЛП. Моделирование имеет один основной принцип:

 

Если один человек может что-то сделать, значит, этот процесс можно смоделировать и обучить ему других людей.

 

Модель — это удаленная, искаженная и обобщенная копия оригинала, следовательно, такого понятия, как завершенная модель, не существует. Модель — это не истина. Модель может только работать — или не работать. Если она работает, то позволяет человеку достичь того же уровня результатов, как и тот, на опыте которого была создана эта модель. Вы никогда не добьетесь в точности таких же результатов, поскольку каждый человек уникален, каждый вносит в модель элементы собственного опыта. Моделирование не создает клоны — оно просто дает вам возможность выйти за пределы своих ограничений.

Моделирование поступков выдающихся людей является основным стандартом НЛП. Первой моделью НЛП была метамодель, созданная Вирджинией Сатир и Фрицем Перлсом на основе идей трансформационной грамматики Н. Хомского. Второй моделью были системы представления, а третьей модель Милтона, созданная Милтоном Эриксоном. Для того чтобы НЛП могло существовать как научная дисциплина и методология, необходимо было продолжать создавать модели в различных областях жизни — спорте, бизнесе, продажах, образовании, консультировании, тренинге, юрисдикции, личных отношениях, родительстве и здоровье.

 

Возможности здесь безграничны. Вы можете смоделировать:

  •  крепкое здоровье и преодоление болезни;
  • эффективные навыки торговли;
  • навыки лидерства;
  • выдающиеся спортивные достижения;
  • выдающиеся навыки преподавания;
  • стратегическое мышление…
  • …и многое, многое другое.

 Модель НЛП обычно состоит из:

  • ментальных стратегий;
  • убеждений и ценностей;
  • физиологии (внешнего поведения);
  • контекста, в котором действует человек, послуживший основой для модели.

 Процесс моделирования включает в себя:

Выявление: определение стандартов опыта.

Кодирование: описание этих стандартов в терминах НЛП, создание новых различий или использование уже имеющихся, заимствованных у моделируемого человека.

Использование: анализ способов применения этих стандартов.

Распространение: создание метода обучения, который позволит передать модель другим людям.

 

РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ

1. Есть кто-то, кем вы восхищаетесь, кто обладает навыком, которым вы хотите овладеть. Выберите простой навык личностного общения — может быть, способность мгновенно расположить к себе, умение рассказывать анекдоты или внушать доверие детям.

2. Проведите неформальное моделирование. Спросите у человека о том, как он это делает. Большинству людей приятны расспросы об их достижениях, особенно если для них эти достижения кажутся чем-то самим собой разумеющимся. У каждого из нас есть таланты, которые мы не ценим, потому что они даются нам без труда. Однако для других наши способности могут казаться исключительными. Мы всегда недооцениваем знакомое. Для неформального моделирования будут очень полезны вопросы по точкам модели ТОТЕ — с чего начинается последовательность шагов, каков ожидаемый результат, что делать, на что нужно обратить внимание, как поступать в случае непредвиденных обстоятельств.

3. Вы можете попробовать рассматриваемый способ на себе, проанализировав свою стратегию покупки одежды.

  • С чего начинается для вас процесс покупки?
  • Представляете ли вы себя в новой одежде?
  • Представляете ли вы, как будете выглядеть с точки зрения другого человека?
  • Представляете ли вы, что скажут другие люди?
  • Насколько для вас важно ощущение новой одежды?
  • Что происходит непосредственно перед самой покупкой?

4. Как вы мотивируете себя?

  • Подумайте о задаче, которую вы предпочли бы не решать, но вынуждены это делать.
  • Говорит ли с вами внутренний голос?
  • Что именно он вам говорит?
  • Каков тон внутреннего голоса?
  • Как вы видите стоящую перед вами задачу?
  • Ждете ли вы полного дискомфорта, прежде чем заняться тем, что сулит избавление от этого дискомфорта? Или вы мыслите позитивно и просто хорошо себя чувствуете после выполнения задания?

Мотивационные стратегии весьма интересны, но многие люди значительно осложняют себе жизнь. В них живет внутренний упрямец или внутренний сержант, который управляет ими. Вместо этого им нужен внутренний тренер, который мог бы их подбадривать.

Эффективные мотивационные стратегии имеют общие черты:

  • Если вы слышите внутренний голос, он должен иметь приятный тембр и говорить «я могу…» или «я сделаю…», а не «я должен…» и «я обязан…».
  • Вы должны представлять себе образ законченной работы или последствий ее завершения, а не процесс выполнения задачи.
  • Разбейте задачу на несколько выполняемых этапов, не представляйте ее всю целиком в виде единого блока.
  • Постарайтесь представить себе преимущества выполнения работы, а не неприятные последствия ее невыполнения.
  • Свяжите задачу с ценностями более высокого уровня, чем само задание. 

Назад в раздел НЛП ТЕХНИКИ >>>