ФОБІЇ, ТРАВМИ

ПРИСКОРЕНИЙ ПРОЦЕС РОБОТИ З НАСЛІДКАМИ фобій / ТРАВМ

Тип проблеми: Фобії, Травми, Обмежують рішення, прийняті в минулому
Фобія – це сьогоднішня реакція на інтенсивно травматичний досвід минулого. Страх заякоряется на певному предметі, тваринному або ситуації, які породили його спочатку. Людина знає, що фобія не має під собою реальних підстав, але почуття тривоги настільки сильно, що він всіма силами намагається уникнути зіткнення з тригером.

Фобії це своєрідне досягнення нашого внутрішнього розвитку. Це сильна залежна реакція, яка грунтується на одиничному досвіді. Тому цілком можливо використовувати ту ж структуру для створення сильних залежних позитивних почуттів щодо людини або предмета, що грунтуються на позитивному досвіді.
Цей процес спирається на застосування візуально-кінестетичний дисоціації по відношенню до фобії або травмі. Нижче наводиться його опис для роботи з іншою людиною.
Досягнете порозуміння з клієнтом.
Попросіть його коротко і чітко розповісти про свою фобію, Це допоможе вам оцінити стан, спостерігаючи за фізіологією клієнта.
Перервіть стан!
Встановіть якір безпеки. Поверніть людини в стан, коли він відчував себе в безпеці і був спокійний. Заякорьте це стан кинестетически, доторкнувшись до його руки. Скажіть йому, що якщо він захоче зупинити процес і повернутися в сьогодення, йому достатньо використовувати цей якір. Ви можете утримувати цей якір тривалий час або використовувати його тільки при необхідності.
Досягніть стану дисоціації, попросивши клієнта уявити себе в кінотеатрі або перед екраном телевізора. Він має повну владу над тим, що відбувається і в будь-який момент може зупинити фільм. Клієнт може уявити собі цей фільм чорно-білим або кольоровим – критичні субмодальности відбувається знаходяться в повній його владі.
Попросіть клієнта вибрати ту плівку свого життя, на яку потрапила травма або перша подія, що породило фобію. Може бути, клієнт і не зможе згадати першопричину фобії, але в будь-якому випадку він повинен вибрати найінтенсивніше подія, яка здається йому причиною, що породила фобію. Допоможіть клієнту зберегти диссоциированное стан. Попросіть його переглянути плівку. Запропонуйте йому побачити себе на екрані з самого початку фільму (коли він ще знаходився в безпеці) і так кінця (коли інцидент уже залишився в минулому і клієнт знову опинився в безпеці). Клієнт може бачити фільм чорно-білим, на маленькому екрані, якщо розмір і колір є для нього критичними субмодальностями. Якщо це необхідно, продублюйте дисоціацію клієнта – попросіть його побачити себе, смотрящим фільм про себе. Закріпіть стан, використовуючи вірно підібрані вирази: «Тут і зараз ви дивитеся на людину, яка дивиться фільм і бачить себе на екрані …» Цей крок завершується, коли клієнт зможе побачити весь інцидент на екрані, не переходячи в стан фобії. Уважно стежте за клієнтом, вловлюючи зміни в його фізіологічному стані (див. Крок другий).
Перервіть стан.
Допоможіть клієнту навчитися чогось на тільки що проаналізованому досвіді. Що для нього важливо? Чи є щось позитивне в самому досвіді або в фобії?
Попросіть клієнта зупинити фільм в самому кінці. А тепер він повинен асоціюватися з фільмом і прокрутити плівку назад, до самого початку, зберігаючи асоціацію з тим, що відбувається.
Перервіть стан.
Повторіть кроки 9 і 10 двічі, щоб асоціації з фільмом, прокручувати в зворотному напрямку, зберігалися щонайменше три рази.
Перевірте досягнуті результати і зробіть крок в майбутнє, Як клієнт відчуває себе зараз? Іноді на цьому етапі буває корисно проаналізувати фобію в реальності. Фобія повинна зникнути або різко ослабнути.
Проведіть, екологічну перевірку, якщо фобія була дуже сильною і впливала на кілька аспектів життя клієнта, йому потрібно переосмислити свої дії в різних соціальних ситуаціях. Наприклад, страх перед відкритими просторами мав значно обмежувати його соціальне життя. Ви можете запропонувати клієнту додаткові ресурси, щоб впоратися з цими екологічними наслідками. Ви повинні переконати клієнта в реальності його безпеки. Якщо у клієнта існує страх перед зміями, він може позбутися фобії, але це не означає, що тепер йому можна ставитися до змій без належної поваги і деякого страху. Страх – це природна реакція, адже змії можуть бути небезпечними.

Назад в раздел НЛП ТЕХНИКИ >>>