Персональна мастерність

Майстерність – стан, що включає володіння не тільки технікою, а й принципами мислення, навчання і функціонування, пов’язаними з цими техніками. Майстерність передбачає можливість поширення цих принципів на різноманітний контекст, постійну мотивацію до самонавчання, постійний розвиток базових навичок, постійне поліпшення контакту і використання ресурсів несвідомого в рівновазі з можливостями свідомості.

Майстерність включає: можливості створювати і підтримувати ресурсні стану, доступ до свідомо-несвідомого інтерфейсу, поєднання володіння практичними навичками та їх спонтанним застосуванням, здатність зрушувати особисті кордону, вибирати фільтри сприйняття, використовувати множинне опис.

masterstvo_nlp 

 

Майстерність особистого статку

Стан – це особливі конфігурації сенсорних репрезентацій (нейрологических процесів), які визначають якість досвіду в даний момент часу, що впливає, як на наші позиції сприйняття, так і на наш виступ. «Стан», в якому ми перебуваємо – це головний фільтр, що відноситься до того, як ми осягаємо навколишнє нас реальність і реагуємо на світ навколо нас. Майстерність починається зі здатності управляти своїм внутрішнім станом:

Вибір і підтримка оптимального стану для будь-якої ситуації.

Наявність чіткої мети;
Дія зі стану конгруентності.
Управління якістю свого стану:
Оптимальне м’язове напруження, ніж надмірне напруження в тілі;
Внутрішній спокій, ніж чим безперервний внутрішній діалог;
М’який погляд, панорамний, периферичний, ніж їм фовіальний (сфокусований, центрований) погляд;
Зміна нересурсних або неефективних станів
Розробка модельованих станів.
Свідомо-несвідомий інтерфейс

Досвід – це суміш свідомих і несвідомих елементів. Взаємовідносини свідомого і несвідомого – ймовірно, самий базовий патерн майстерності. Інтерфейс між свідомим і несвідомим включає в себе інтеграцію орієнтації на досягнення результату з цікавістю і станом «не знаю». Занадто великий акцент на специфічної мети створює дисбаланс в сторону свідомого. Медитація, молитва, «мріяння», самогіпноз і метафора – це способи досягнення інтерфейсу між свідомими і несвідомими процесами. Ефективний свідомо-несвідомий інтерфейс створюється через роботу з паттернами, що з’єднують «розум», «тіло», «розум», і «інтуїцію».

перебування в стан вільного перебування в потоці свідомості;
гармонізація тіла, розуму, серця і духу – конгруентність;
спонтанність.
Гнучкість і спонтанність

Майстерність – це втілення Закону Необхідного Розмаїття, принципу гнучкості. Згідно з цим законом, важливо володіти ступенем варіативності в своїй здатності реагувати, яка пропорційна до можливої ​​зміни або невизначеності системи навколо вас. Практика з базовими елементами в своїй обраній галузі розширює спектр виборів і збільшує їх різноманітність. Майстер розуміє, що дисципліна в практиці призводить до появи спонтанності.

зрушення уваги

Ви можете збагатити якість вашого виступу через маніпуляцію вашої уваги. Різні стану, які можуть бути досягнуті за допомогою вмілого поводження з своєю увагою, є спектр людських можливостей. Іноді корисно розбити цей спектр на невеликі шматки. В інші моменти важливо буває дивитися на велику картину. У цьому континуумі можливостей ми можемо починати шукати, де ми здатні впливати на систему в позитивному ключі, прикладаючи мінімальні зусилля.

Вибір фільтрів – здатність зрушувати увагу по своїй волі:

Від свідомого (первинне увагу) до підсвідомого (друге увагу)
Від зовнішнього до внутрішнього фокусу, і від внутрішнього – до зовнішнього.
Від репрезентативною системи до репрезентативною системі
Зрушення субмодальностей – всередині репрезентаційній системи
Розміщення зовнішнього фокусу уваги
Від високої фокусування до розсіяного увазі
Між рамками часу.
Зрушення особистісних кордонів

Особистісні кордону відносяться до почуття самоідентифікації або самості. Майстерність включає в себе здатність зрушувати і підтримувати свідоме увагу і розширювати почуття «самості» до включення в нього осіб або об’єктів в світі. Уявлення про «Я» – це більш «функція», ніж «річ». Точніше, «Я» – це поточний процес. Функція «Я» створює різні стани – від «демонічних», вузько сфокусованих, сенсорно обумовлених станів автомобільного гонщика, до сенсорно незалежних, орієнтованих на майбутнє станів людини, що займається плануванням у великій компанії. Майстерність означає знання того, як і коли прикласти цю функцію з метою розширити і стиснути особистісні кордону.

«Я» як функція – кого ви включаєте в поняття «Я», коли ви думаєте про «Я»?
Ваше тіло цілком, або тільки ваша голова?
Ваш одяг, сім’я, професія?
Тільки цей момент часу, або також минуле і майбутнє?
Усвідомлення багатьох «Я» і здатність до зрушення особистісних кордонів.
Множинний опис світу.

Майстерність включає в себе здатність виробляти численні описи ситуації і потім вибирати то з них, яке найбільш підходить для створення бажаного ефекту. Наявність доступу до численних описах означає, що здатність до ідентифікації і утриманню декількох різних ментальних карт в даній ситуації. Два типу множинних описів – це множинні позиції сприйняття і різні епістеміологіческіе карти. Останнє відноситься до систем знань, відмінна від біхевіоризму; Християнство ґрунтується на положеннях, багато в чому відмінних від основ Буддизму. Здатність формувати і підтримувати множинні опису двох типів лежить в основі мудрості, геніальності, гумору і системного мислення.

Множинні позиції сприйняття – перша / друга / третя.
Множинні епістеміологіческіе карти.