Минуле, теперішнє, майбутнє

Суб’єктивна реальність так чи інакше існує в сьогоденні. Наші спогади, наші уявлення про майбутнє – все це існує в сьогоденні. Весь наш внутрішній світ існує в сьогоденні і в сьогоденні ж змінюється.

Однак, це жодним чином не означає, що ми повинні бути уважні тільки до цього. Тому що, хоч наш внутрішній світ є тільки в сьогоденні, в цьому внутрішньому світі є і минуле, і сьогодення, і майбутнє. І переважна увага до того, іншому або третьому, як і будь-який фільтр, визначає існуючий стан.

Власне, будь-яка метапрограма, як вже говорили – це фільтр. І вміння рухатися всередині метапрограми – необхідний навик для зміни стану.

Увага до минулого диктує вчинки і стану “тому що”. Увага до майбутнього – “для того, щоб” (або “тому що мене чекає таке ось майбутнє” – це цікавий спосіб думати про майбутнє, як про доконаний факт). Акцент на цьому, цінності “тут і зараз”, ставить в центр уваги актуальні переживання і вчинки. Так що зіпсувати або поліпшити свій стан, мобілізуватися або розслабитися можна досить успішно, якщо сконцентрувати увагу на одній з цих сторін суб’єктивного досвіду.

Хоча як зазвичай, до наших послуг ще і множинний опис.

ЩЕ ТЕРМІНИ НЛП >>>